Pourquoi méditer ?

Apprendre la méditation aide à développer un état d’esprit positif et heureux, non seulement dans le moment présent, mais aussi pour toute la vie.

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En mai, sortie du manuel illustré pour enfants :
J’apprivoise mes émotions en méditant.

Un livre ludique qui donne les clefs d’une vie plus épanouie.