Pourquoi méditer ?
Apprendre la méditation aide à développer un état d’esprit positif et heureux, non seulement dans le moment présent, mais aussi pour toute la vie.
En mai, sortie du manuel illustré pour enfants :
J’apprivoise mes émotions en méditant.
Un livre ludique qui donne les clefs d’une vie plus épanouie.