L’éveil d’Ajna

Des bouquins et des ateliers

« J’apprivoise mes émotions en méditant »

Une première approche de la méditation pour vos enfants

Lilou, comme toutes les petites filles de son âge, se sent bouleversée par toutes sortes d’émotions : la colère, la peur, la tristesse… Elle explique aux petits et grands comment elle y fait face grâce à la méditation.

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